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上班族注意了！

久坐每个小时，生命就减少22分钟！

有研究指出：恒久久坐不动地办公，看电视，如每天连续达六个小时，一生的寿命将减少五年之多！

这样的研究结果又促使许多人不敢久坐，纷纷运动起来，往往是一坐一整天了，晚上再猖獗运动……这极不科学
。特别是大部分要去运动的人往往运动前空着腹，在进行完一番猛烈的运动后，休息完毕，回抵家又忍不住开始大吃大喝，这不但仅是白白锤炼，反而对身体的伤害更大！

由澳洲与美国专家联合研究，已刊登在《新科学家》杂志上的一往篇文章中提倡一个看法：

要动，应动得均匀！

即，把运动或运动时间，平均疏散在日常生活中……

那么，关于久坐一族的办公者，如何才华把有效的运动疏散在日常中？

升降办公桌，无疑是最好的选择！使用升降桌，可以令久坐一族无论手头事务有多忙，都可以随意更换桌子高度，在站坐之间任意切换，想站就站，想坐就坐！

升降桌，无疑是现今所有久坐一族的健康福音！

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